naturECHT Kräuterweihe in der Alpenrose

Gemeinsam erleben wir eine Woche für das Wohlbefinden inklusive 2-mal täglich Qi Gong in der wunderschönen kraftspendenden Lichtquelle, Dreiviertel- Wellness-Pension, Grander- Wasser, Entspannen im Energie- Edelstein- Kräutersauna- Bäderparadies und täglich wechselnde Aktivtäten.

ab € 107,00 pro Person/ Nacht

Nähere Informationen zu Ute Köbler > www.pilates-gesundheitssport.de

"Mit Yoga das innere und äußere Gleichgewicht stärken"

Es gibt immer wieder Phasen in unserem Leben, in denen wir aus dem Gleichgewicht geraten und nicht mehr wissen, was gut für uns ist.

Wir zweifeln an uns, sind unsicher, unzufrieden, gestresst und fühlen uns unwohl. Auf schwierige Situationen reagieren wir mit Hilflosigkeit, Wut und Ärger statt sachlich und konstruktiv.

In solchen Momenten ist es an der Zeit, inne zu halten und zu überlegen, wie wir wieder zu uns selbst finden und unser inneres Gleichgewicht stärken können.

Denn nur, wenn wir aus unserer Mitte heraus handeln, kann es uns gelingen, auch in hektischen Zeiten Ruhe und Achtsamkeit zu bewahren und herausfordernden Situationen ohne Angst, mutig und voller Vertrauen zu begegnen.

In dieser Yogawoche widmen wir uns unserem inneren und äußeren Gleichgewicht, um es mit Hilfe einfacher Yoga-, Atem- und Meditationsübungen zu stärken

Kursleitung: Nicole Wagner, Trainerin für Yoga und Coaching, Schwerpunkt Yoga der Energie, Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY/EYU)

• inklusive 3/4 Wellnesspension
• 08.00 - 09.00 Uhr und
• 17:00 - 18:00 Uhr Yoga-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen

Beginn Montag 08:00 Uhr, Ende Samstag 18:00 Uhr

ab € 107 pro Person / Nacht

ab € 88 pro Person / Nacht

Mathilde Obweger wird 85 Jahre jung und das möchten wir mit der "Urli Woche" gebührend feiern.

• 7 Übernachtungen, naturECHT entspannen und Ruhe finden
• inklusive 3/4 Wellnesspension
• 1 geführte Wanderung mit Mathilde Obweger
• und weitere kleinere Überraschungen

ab € 829 pro Person

Ein Wohlfühlwochenende mit Judith Stelzl

- mit einer wohltuenden, entspannenden SHIATSU Behandlung
- Körperübungen, Begegnungen mit der NATUR und uns SELBST
- Informatives über SHIATSU und die Traditionell Chinesische Medizin (TCM)
- Wissenswertes über KRÄUTER
- genussvolle ALPENROSEN – KULINARIK inklusiv aller ALPENROSE "naturECHT" Leistungen

Kurzinfo: SHIATSU ist eine anerkannte ganzheitliche Körperbehandlung und basiert auf Grundlagen fernöstlicher Medizin. Energiefluss und Selbstheilungskräfte werden angeregt und unsere Vitalität insgesamt gesteigert.

Anwendungsgebiete: Beschwerden und Verspannungen im Bewegungsapparat, Antriebslosigkeit, Stressabbau, Kopfschmerzen, Schlafstörungen u.a.

ab € 273 pro Person

Alpenrose-Genuss trifft italienische Kulinarik und Italien- Klänge

€ 42 pro Person

• inklusive 3/4 Wellnesspension
• 1x Teilmassage

ab € 107,00 pro Person / Nacht

Genießen Sie die Urlaubszeit in den Herbstferien in Österreich mit naturECHTen Momenten.

kulinarische Vielfalt aus der traditionellen Kärntner Küche, guate Musik & vieles mehr

€ 42 pro Person

• 3 Nächte /4 Tage
• inkl. 3/4 Wellnesspension
• 1 x Teilmassage

ab € 221,00 pro Person
+ 1x Teilmassage

- 08.00 bis 09.00 Uhr Hatha Yoga
- 17.00 bis 18.00 Uhr wechselndes Programm (z.B. Yoga-Nidra, Meditation, Entspannung, Rythmus und Balance)

inklusive täglich zwei Yogaeinheiten mit Anne Dreibholz, 3/4 Wellnesspension, unseren täglichen Aktivitäten

ab € 107,00 pro Person / pro Nacht

Alle 65er* des Jahres bekommen eine Übernachtung gratis.
*Geburtsjahr 1955. Mindestaufenthalt 3 Nächte.

Ausgenommen Seminare & Gutscheine

ab € 107,00 pro Person / Nacht

bis 14:00 Uhr

• 3/4 Wellnesspension
• Silvesterabend
  - mehrgängiges naturECHT-Menü
  - Musik & Tanz
  - Einzigartiger Ausblick auf die im Tal stattfindenen Feuerwerkspektakel
  - Weisswurst-Party (auch für Vegetarier)
• naturECHTe Wintererlebnisse
  - Schlittenfahrt mit Jause auf der Berghütte
  - Winterwanderung, Schneeschuhwanderung
  - Yoga
  - Stubenmusik-Klänge mit Bratapfelschmaus
  - Eiserlebnis-Buffet auf der Terrasse
  - Der naturECHTe Start in den Tag -Atemtraining u.v.m. in freier Natur

ab € 116 pro Person / Nacht

Yoga und Meditations Retreat